
Esquecer um “grande amor” não é tão fácil assim. Algumas pessoas levam meses e até anos para apagar alguém do coração, aliás, ainda conheço quem nunca consegue apagar as sombras de uma paixão. No entanto, eu particularmente nunca fui dessas que ficam curtindo uma fossa por muito tempo, se não deu certo, simplesmente não deu e bola para frente. Pense numa coisa que para mim é bem evidente, se não estão juntos hoje, é porque o amor não era tão grande assim, ou pelo menos, não reciproco, sendo assim, mais um motivo para você querer passar uma borracha no passado, ou pelo menos nele.
Conheço pessoas que querem tirar alguém da cabeça e do coração equivocadamente, encontrando logo de cara outra pessoa. Isso não funciona! Você só envolve outra pessoa nessa situação e o resultado muitas vezes não é satisfatório.
Apague o nome dele da sua agenda de telefones
Quando quero esquecer alguém começo apagando o nome dele da minha agenda de telefones. Tudo bem, a gente não apaga com a mesma facilidade o nome dele de nossa mente, mas é um ato simbólico, que tem um peso enorme. Isso quer dizer que de agora em diante não terá a mesma facilidade em falar com ele, não será só um clique, então, em momentos de carência, você terá mais tempo para pensar e não fazer isso. Lembre-se, ainda que o namoro acabe bem, ele não é seu amigo, é seu ex-namorado e o seu próximo namorado vai querer encontrar seu coraçãozinho bem definido quanto a isso. Não tenho o telefone de nenhum ex em minha agenda de telefones, nem do mais recente. Com o tempo, e isso não demora muito, a gente esquece o numero dele e já eras. Se o ex virar uma mala, mude o numero de telefone celular e o da sua casa.
Apague-o do Face Book
É uma coisa que eu também faço. Ele é seu ex-namorado e não tem que ficar sabendo de sua vida. Acredito que manter certo tipo de contato com o ex, prende a gente num passado não muito legal e faz com que deixemos de viver novos momentos interessantes. Eu apago o ex, a família do ex e os respectivos amigos. Desculpe, espero que vocês me entendam.
Invista em sua vida social
Em momentos de fragilidade emocional não fique em casa sofrendo, chorando, olhando fotos, relembrando os bons momentos. Vá à luta. Ligue para suas amigas, saia de casa, aceite os convites que antes recusava, se mexa, faça a vida fluir. Ficar se lamentando só fará o processo de esquecimento mais lento e doloroso.
Evite falar nele
Isso é uma tática que eu sempre usei. Quando meu namoro acaba, mando um e-mail ou sms para os amigos avisando que acabou, dou uma rápida explicação e peço para que não fiquem me perguntando mais sobre o assunto. Não é para esquecer? Em pouco tempo a gente vai voltar a falar dele, é claro, principalmente em namoros longos, mas deixe isso para mais tarde, nesse momento, nem falar mal é bom.
Apague as fotos
Talvez esse processo seja o mais dolorido. Pois teoricamente, para apagar suas fotos, você precisa revê-las. A dica que eu dou é, não se torture, não faça isso imediatamente. Deixe seu coração se acalmar. Só apaguei as fotos do meu ex das reder sociais para não estar mais vinculada a ele, fazer isso é até mais fácil que a gente imagina, é só dar um delete em todos os álbuns que a gente sabe que encontraria uma foto dele. É meio esquisito, principalmente em namoros longos, porque de repente da a sensação que estamos apagando parte do nosso passado. Por isso, sempre é bom tirar fotos sozinha nas viagens que fazemos, nos casamentos dos amigos que vamos, pois desses eventos, gostamos de guardar doces recordações.
Creio que com esses simples conselhos, em pouco tempo o ex sairá da sua cabeça, sem neuras e traumas. Boa sorte!